Hamilelik Dönemi

Hem kendiniz hem bebeğiniz için hazırlık

Hamilelik dönemi uzun soluklu, inişli çıkışlı bir süreçtir. Bu sürecin olabildiğince olumlu geçmesi ve doğum sonrasına da katkı sağlaması için diyetisyen ve antrenör olarak ortak çalışıyoruz.

Peki bize genelde hangi amaçlarla başvuruluyor?

Süreç boyunca iyi beslenip, egzersiz yapmak
Kontrollü kilo kazanımı (Bebeğinizin ve sizin gereksinimi olan içeriklerde beslenme ve ihtiyaca yönelik egzersiz)
Gestasyonel diyabet (Hamilelik şekeri) tanısı almak
Kronik hastalık varlığı
Diğer (Mide bulantısı, reflü, gastrit, kabızlık, bel ağrısı, sırt ağrısı, doğumu kolaylaştırma vb.)