Anne sütü ile beslenme bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesi için ve ilerideki sağlığı için eşsiz bir fırsattır.
Anne sütünün daha uzun süreli verilebilmesi, anne sütünün özellikle mikro besin açısından eksiksiz olması ve bu arada annenin kendi depolarını koruyabilmesi için emziren annenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi şarttır.
Gebelikte hormonal gelişim ve dokusal yapılanma ile doğumdan önce anne emzirmeye hazır hale gelmektedir.
İkinci trimesterde süt verebilecek düzeye gelerek prematürelere bile süt vermeyi sağlayabilmektedir. Ancak bunun sürdürülebilmesi için emzirme ile memenin boşaltılması gerekmektedir.
Doğumda plasentanın ayrılmasıyla progesteron ve östrojen düşer, prolaktin yükselmeye başlar. Süt alveollerine kanlanma artarak şişlik ve ağrı yapabilir ki ilk günler sık emzirmeye bu nedenle gereksinim olur.
Bebeğin emerken sütü çekişi zayıf ise pompanın faydası olabilir ve emme refleksinin gelişmesi ile bu zayıflık düzelecektir.
Anne Sütünün Özellikleri
0-5 gün: Kolostrum adı verilmektedir. Yağ ve laktoz içeriği düşüktür. Proteinden, özellikle de antienfektif özellikleri olan proteinlerden zengindir. Kolostrum; bebeğin gastrointestinal sistemini immünoglobülinler ile mukozal bir tabaka oluşturarak kaplar ve böylece yenidoğan bebeği dış ortamdan gelecek patojen mikroorganizmalara karşı korur. Bu özelliğinden dolayı kolostrum bebeğin ilk aşısı olarak kabul edilmektedir.
6-15 gün: Geçiş sütü adı verilmektedir.
+ 15 gün: Matür (olgun) süt adı verilmektedir. Bileşimi anneden anneye, günden güne, gün içerisinde, emzirme süresince değişebildiği gibi emziren kadının beslenme alışkanlıkları ile kişisel metabolik faktörlere bağlı olarak da değişebilir.
Anne Sütünün Faydaları
Anne sütü ile beslenme obezite, kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon ve tip 2 diyabetten koruyucudur.
Anne sütü ile herhangi bir süre beslenmiş olmak ergen ve yetişkinlikte obezite riskini %15 oranında düşürmektedir.
Anne sütü ishal ve akut solunum yolu enfeksiyonu riskini azalttığı gibi ishale bağlı mortalite ve morbiditeyi de azaltmaktadır.
İlk bir yaşta alt solunum yolu enfeksiyonu nedeni ile hastaneye yatış riski, dört aydan daha uzun süre tek başına anne sütü alan bebeklerde %72 oranında azalmaktadır.
Herhangi bir süre anne sütü ile beslenen bebeklerde sindirim kanalı enfeksiyon sıklığı %64 oranında azalmaktadır.
Not: Altı aydan küçük bebeklerde anne sütünün yeterli olmadığı veya verilemediği durumlarda formül sütler tercih edilmelidir; altı aydan büyük bebeklerde anne sütü yetersiz ise veya verilemiyorsa gereğinden çok tamamlayıcı besin veya başka bir süt (inek sütü veya keçi sütü) vermek yerine devam sütü verilmelidir.
Comentários